Bio Himbeer-Bananen-Smoothie
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Schwierigkeitsgrad: 
Portionen:
2
Vorbereitungszeit: 30 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Die Himbeeren verlesen und im Gefrierfach etwa 20 Minuten leicht anfrieren lassen.
- 2.Anschließend mit der geschälten und in Stücke geschnittenen Banane sowie dem Dicksaft und der Buttermilch in einen Mixer geben und fein pürieren.
- 3.In Gläser füllen und servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
- 1 Esslöffel Apfeldicksaft
- 1 Banane
- 300 Milliliter Buttermilch
- 200 Gramm Himbeeren
1 Portion enthält
| Kalorien | 164 kcal |
| Protein | 7 g |
| Fett | 245 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| zugesetzter Zucker | 25 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
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