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Bio Schweinebacken in Kokos-Ingwer-Sauce - Joues de porc coco-gingembre

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Schweinebacken, einer der besseren Teile vom Schwein, die in Geschmack und Konsistenz einem Filet ähneln, sind perfekt für ein exquisites Familienessen. Traditionell servieren die Franzosen Fleisch, das in Gemüse und Wein gedünstet ist, aber es empfiehlt sich auch, dem Gericht manchmal einen exotischen Geschmack zu verleihen. Zu diesem Zweck kann eine klassische Marinade durch Kokosmilch und aromatischen Ingwer ersetzt werden, der dem Gericht Charakter verleiht und den Geschmack des Fleisches unterstreicht.

Bio Schweinebacken in Kokos-Ingwer-Sauce - Joues de porc coco-gingembre
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Vorbereitungszeit:  minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Als erstes die Zwiebel, Schalotte und Knoblauch schälen und würfeln. Anschließend in einem Topf in Olivenöl anbraten.
  • 2.Nun die mir Salz und Pfeffer gewürzten Fleischstückchen hinzufügen. Das Fleisch mit Wasser übergießen, mit frischen, fein geriebenen ngwer und Safranfäden bestreuen. Alles miteinander gründlich vermischen. Zugedeckt bei schwacher Hitze eine halbe Stunde garen.
  • 3.Als nächstes Kokosmilch dazu geben, alles verrühren und eine weitere halbe Stunde köcheln lassen.
  • 4.TIPP: Heiß mit Salzkartoffeln und einem Strauß Salat servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • 600  Gramm  Schweinebacken
  • 400  Gramm  Zwiebel
  • 300  Gramm  Schalotte
  • 3    Knoblauch
  • 20  Gramm  Ingwer
  • 1  Gramm  Safran
  • 250  Milliliter  Kokosmilch
  • 1000  Gramm  Kartoffel
  • 200  Gramm  Möhre

1 Portion enthält

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Preis für eine Portion:
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