Bio Grüner Smoothie mit Hanf von Davert
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Schwierigkeitsgrad: 
Portionen:
2
Vorbereitungszeit: 10 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Mango, Spinat und Hanfsamen im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.
- 2.Wasser nach und nach dazugeben und umrühren.
Zutatenliste
Nährwerte
- 200 Milliliter Wasser
- 2 Esslöffel Hanfsamen, geschält
- 2 Handvoll Blattspinat
- 1 Mango
1 Portion enthält
| Kalorien | unscharf |
| Protein | unscharf |
| Fett | unscharf |
| Kohlenhydrate | unscharf |
| zugesetzter Zucker | unscharf |
| Ballaststoffe | unscharf |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
Gesamtpreis: €
Zutaten
Davert
Davert Geschälte Hanfsamen, 150 gr Packung 
5,29 € * 4,23 € *
Inhalt 0.15 Kilogramm (28,22 € * / 1 Kilogramm)
SW15798 
MorgenLand
Morgenland Mango-Stücke, 350 gr Glas 
4,39 € * 3,51 € *
Inhalt 0.35 Kilogramm (10,03 € * / 1 Kilogramm)
SW29583 
Das solltest Du bereits da haben
Wasser
