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Bio Tintenfisch mit Kartoffeln alla genovese

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Tintenfisch mit Kartoffeln alla genovese ist ein typisches Gericht der italienischen Region Ligurien. Sein Geheimnis ist die Kombination aus Tintenfisch mit Kartoffeln und sorgfältig ausgewählten Zutaten. Die auf diese Weise entstandene Komposition wird Sie mit unschätzbaren Geschmackserlebnissen überraschen. Um das Gericht zuzubereiten, müssen Sie kein Meister der Kochkunst sein, Sie benötigen nur ein bisschen Willen und Zeit. Variante: Das Gericht kann auch in einer gekochten Variante mit Tomatensauce und/oder Weißwein angeboten werden. Anstelle eines Dampfkochtopfes benötigen Sie für die Zubereitung eine Keramikpfanne.

Bio Tintenfisch mit Kartoffeln alla genovese
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
6
Vorbereitungszeit:  35 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Den Tintenfisch säubern und waschen, anschließend in 3 Stücke aufschneiden. ( über und unter den Augen ) Das Stückmit den Augen nicht verwenden.
  • 2.Den sog Zahn entfernen, indem man ihn mit dem Daumen herausdrückt.
  • 3.In einem offenen Schnellkochtopf 2,5 Liter Wasser mit Knoblauchzehen, Lorbeerblättern und 2 Teelöffel Salz aufkochen.
  • 4.Wenn das Wasser kocht, den Oktopustentakel dreimal hinein tauchen, bis dieser sich zusammenrollt.
  • 5.Dann die gewaschenen Kartoffeln mit Schale und den Oktopus in einen Topf geben, Deckel schließen und alle Zutaten bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten ziehen lassen. Nach 45 Minuten Oktopus und Kartoffeln abtropfen lassen und die überschüssige dicke Haut entfernen.
  • 6.Im nächsten Schritt wird das Gemüse geputzt, gewaschen und zerkeinert. Hier die Kartoffeln schälen und vierteln. Den Tentakel in Stücke schneiden.
  • 7.Alle Zutaten in eine Schüssel geben, Olivenöl und fein gehackten Sellerie dazugeben, mit Salz und Pfeffer verfeinern und mit gehackter Petersilie bestreuen.
Zutatenliste
Nährwerte
6 Portion enthält
  • 1000  Gramm  Tintenfisch
  • 500  Gramm  Kartoffel
  • 9  Zehen   Knoblauch
  • 100  Gramm  Sellerie
  • 3  Esslöffel  Petersilie
  • 2  Blätter  Lorbeerblätter

1 Portion enthält

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Preis für eine Portion:
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