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Bio Birnenkuchen

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Bio Birnenkuchen
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
6
Vorbereitungszeit:  130 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Das Mehl, Salz und 40 g Zucker und eine große Schüssel geben. Die Butter in Würfel schneiden, zum Mehl geben und alles mit einer Gabel oder einer Teigkarte zu Bröseln vermengen. 4-5 EL kaltes Wasser zufügen und zu einem festen, geschmeidigen Teig verkneten. Auf bemehlter Arbeitsfläche zu einer Kugel formen, halbieren und jeweils in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen.
  • 2.Währenddessen für die Füllung die Birnen schälen und vierteln. Das Kernhaus herausschneiden und die Viertel in Scheiben schneiden.
  • 3.Das Eigelb mit der Crème fraîche, dem Vanillezucker und dem Zitronensaft glatt rühren und die Birnenstücke untermischen. Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.
  • 4.Beide Teigstücke auf bemehlter Arbeitsfläche ausrollen. Einen Kreis in Formgröße, den zweiten etwas größer auswellen. Diesen in die gebutterte Form legen und überstehende Ränder abschneiden. Die Birnen einfüllen und gleichmäßig verteilen. Den Teigdeckel darauf legen. Den Rand andrücken und am besten mit einem Kochlöffelstiel typisch geriffelt formen.
  • 5.Mit dem Eiweiß bepinseln und mit dem restlichen Zucker bestreuen. Den Deckel 6-7 mal sternförmig einschneiden und im Ofen 40-50 Minuten leicht goldbraun backen.
  • 6.Aus dem Ofen nehmen und die Pie auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
Zutatenliste
Nährwerte
6 Portion enthält
  • 40  Gramm  Vanillezucker
  • 1  Esslöffel  Zitronensaft
  • Zucker
  • 5    Birnen
  • 150  Gramm  Butter
  • 100  Gramm  Crème fraîche
  • Eigelb
  • Eiweiß
  • 250  Gramm  Mehl
  • Salz

1 Portion enthält

Kalorien 582 kcal
Protein 7 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 73 g
zugesetzter Zucker 35 g
Ballaststoffe 6 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

Sonnentor Vanillezucker, 50 gr Packung
Sonnentor
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Lotao
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Thise Mejeri
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 Salz. Hauptgewürz in jeder Küche, ein natürliches Konservierungsmittel und eine Zutat, deren Entdeckung das tägliche Kochen revolutioniert hat. Hier wird natürlich von Salz bzw. Natriumchlorid gesprochen, das den Gerichten Geschmack verleiht und die Zubereitung salziger Gerichte erleichtert. Und obwohl es an sich nicht besonders lecker ist, betont es den Geschmack anderer Zutaten und bildet deren Hintergrund. Neben den geschmacklichen Vorteilen konserviert das Salz sehr gut Nahrungsmittel und wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Nützlichkeit verschiedener Lebensmittelprodukte, darunter Gemüse, Fleisch und Milchprodukte, zu erhöhen. Nicht jeder weiß, dass das beim Kochen hinzugefügte Salz die Nährstoffe von Gemüse bewahrt. Deshalb ist es so wichtig, eine Prise Salz in die Suppe oder einen Eintopf zu streuen. Salz spielt beim Backen eine sehr wichtige Rolle, da es die Wirkung von Hefe ausgleicht. Derzeit ist Salz in praktisch allen Produkten zu finden, sein Verbrauch wird in entwickelten Gesellschaften häufig missbraucht. Trotz unbestrittener Vorteile kann übermäßig konsumiertes Salz schädlich sein und Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit verursachen. Und obwohl es in der Küche nicht fehlen darf, sollte es in Maßen gegessen werden.
Salz

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