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Bio Bärentatzen

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Bio Bärentatzen
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
8
Vorbereitungszeit:  775 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Schokolade hacken.
  • 2.Die Schokolade und Mandeln mischen und in der Küchenmaschine zusammen fein mahlen.
  • 3.Die Eiweiße mit dem Salz steif schlagen, nach und nach den Zucker einrieseln lassen und weiterschlagen, bis die Masse weißglänzend Spitzen zieht.
  • 4.Die Schoko-Mandel-Mischung mit dem Zimt und dem Kakao unter den Eischnee heben.
  • 5.Von der Masse mit einem Löffel walnussgrosse Kugeln abstechen. Die Bärentatzen-Förmchen buttern und mit Zucker ausstreuen.
  • 6.Die Teigstücke in die Förmchen drücken.
  • 7.Auf ein mit Backpapier belegtes Blech stürzen und über Nacht trocknen lassen.
  • 8.Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen. Die Tatzen im Ofen ca. 15 Minuten backen. Vom Blech nehmen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.
Zutatenliste
Nährwerte
8 Portion enthält
  • Butter
  • 3    Eiweiße
  • 2  Esslöffel  Kakaopulver
  • 250  Gramm  Mandeln
  • 1  Prise  Salz
  • 125  Gramm  Zartbitter-Schokolade
  • 1  Teelöffel  Zimtpulver
  • 250  Gramm  Zucker

1 Portion enthält

Kalorien 437 kcal
Protein 11 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 44 g
zugesetzter Zucker 44 g
Ballaststoffe 2 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

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 Salz. Hauptgewürz in jeder Küche, ein natürliches Konservierungsmittel und eine Zutat, deren Entdeckung das tägliche Kochen revolutioniert hat. Hier wird natürlich von Salz bzw. Natriumchlorid gesprochen, das den Gerichten Geschmack verleiht und die Zubereitung salziger Gerichte erleichtert. Und obwohl es an sich nicht besonders lecker ist, betont es den Geschmack anderer Zutaten und bildet deren Hintergrund. Neben den geschmacklichen Vorteilen konserviert das Salz sehr gut Nahrungsmittel und wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Nützlichkeit verschiedener Lebensmittelprodukte, darunter Gemüse, Fleisch und Milchprodukte, zu erhöhen. Nicht jeder weiß, dass das beim Kochen hinzugefügte Salz die Nährstoffe von Gemüse bewahrt. Deshalb ist es so wichtig, eine Prise Salz in die Suppe oder einen Eintopf zu streuen. Salz spielt beim Backen eine sehr wichtige Rolle, da es die Wirkung von Hefe ausgleicht. Derzeit ist Salz in praktisch allen Produkten zu finden, sein Verbrauch wird in entwickelten Gesellschaften häufig missbraucht. Trotz unbestrittener Vorteile kann übermäßig konsumiertes Salz schädlich sein und Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit verursachen. Und obwohl es in der Küche nicht fehlen darf, sollte es in Maßen gegessen werden.
Salz

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