Bio Indischer Drink
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Schwierigkeitsgrad: 
Portionen:
8
Land: Indien
Vorbereitungszeit: 10 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. In grobe Stücke geschnitten in den Mixer geben.
- 2.Mit dem Zucker, dem Zitronensaft und dem Joghurt fein pürieren. Mit ca. 200 ml Wasser bis zur gewünschten Konsistenz verdünnen und schaumig mixen.
- 3.In Gläser gefüllt servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
- 250 Gramm Joghurt
- 1 Mango
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Esslöffel Zucker
1 Portion enthält
| Kalorien | 50 kcal |
| Protein | 1 g |
| Fett | 34 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| zugesetzter Zucker | 7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
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