Bio Mango-Lassi
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Schwierigkeitsgrad: 
Portionen:
4
Land: Indien
Vorbereitungszeit: 20 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern und in Stücke schneiden.
- 2.Zusammen mit dem Joghurt, etwas Wasser, dem Zucker und Zitronensaft im Mixer fein pürieren.
- 3.Wasser nach gewünschter Konsistenz (gesamt ca. 600 ml) zufügen und schaumig mixen.
Zutatenliste
Nährwerte
- 400 Gramm Joghurt
- 2 Mangos
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Esslöffel Zucker
1 Portion enthält
| Kalorien | 182 kcal |
| Protein | 5 g |
| Fett | 105 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| zugesetzter Zucker | 29 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
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