Bio Chia-Kiwi-Limonade von Davert
Merken
Teilen Sie
Schwierigkeitsgrad:
Portionen:
2
Vorbereitungszeit: 15 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Die Chiasamen mit dem stillen Wasser (oder Leitungswasser) vermengen und 2 Minuten quellen lassen.
- 2.Die Kiwi schälen. Eine Hälfte der Kiwi in Scheiben schneiden und zur Seite legen. Die andere Häfte in kleine Stücke schneiden und mit einer Gabel zerdrücken.
- 3.Die zerdrückte Kiwi-Masse mit den gequollenen Chiasamen, dem Zitronensaft und dem Ahornsirup in ein großes Glas füllen und mit dem Mineralwasser auffüllen. Das Ganze dann noch etwas umrühren bis sich alles gut verteilt hat und mit den Basilikumscheiben garnieren.
Zutatenliste
Nährwerte
- 100 Milliliter Wasser still
- 400 Milliliter Sprudelwasser
- 2 Kiwi
- 4 Teelöffel Ahornsirup
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- 20 Gramm Chia
1 Portion enthält
Kalorien | unscharf |
Protein | unscharf |
Fett | unscharf |
Kohlenhydrate | unscharf |
zugesetzter Zucker | unscharf |
Ballaststoffe | unscharf |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
Gesamtpreis: €
Zutaten
Rapunzel
Rapunzel Ahornsirup Grad C, 375 ml Flasche 10,79 € *
Inhalt 0.375 Liter (28,77 € * / 1 Liter)
SW36740 Alternative Produkte
Rapunzel
Rapunzel Ahornsirup Grad A, 250 ml Flasche 7,49 € *
Inhalt 0.25 Liter (29,96 € * / 1 Liter)
SW36739 Frisches Obst
Bio Zitronen Kal. 2-4 ca. 500 g 2,99 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,98 € * / 1 Kilogramm)
SW27640