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Bio Tempeh Teriyaki-Style

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Bio Tempeh Teriyaki-Style
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
2
Vorbereitungszeit:  15 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Als erstes die Soja-Sauce mit Wasser und Agavendicksaft vermischen, den kleingehackten Knoblauch und Ingwer dazugeben. Die Sauce mit etwas Pfeffer würzen und mit Speisestärke eindicken.
  • 2.Den Tempeh in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Öl beidseitig goldbelb anbraten.
  • 3.Die Hitze dann reduzieren und die Sauce über den Tempeh geben – unter Rühren einreduzieren lassen und fertig!
  • 4.Hinweis: Wenn die Sauce sehr in der Pfanne klebt, einfach Wasser hinzugeben.
  • 5.Tempeh Teriyaki passt zu Reis und Brokkoli super!
Zutatenliste
Nährwerte
2 Portion enthält
  • 200  Gramm  Tempeh Natur
  • 3  Esslöffel  Sojasauce
  • 3  Esslöffel  Wasser
  • 1  Esslöffel  Agavendicksaft
  • 1  Zehe  Knoblauch
  • Ingwer
  • 1  Teelöffel  Speisestärke
  • Pfeffer

1 Portion enthält

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Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

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tempehmanufaktur
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