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Bio Vegane Ramen mit würziger Brühe von TerraSana

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Bio Vegane Ramen mit würziger Brühe von TerraSana
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
2
Vorbereitungszeit:  30 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Shiitake, Kombu und Wasser in einen Topf oder eine Pfanne geben und über Nacht einweichen lassen.
  • 2.Die Wakame-Streifen in Viertel brechen. Unter kaltem Wasser abspülen und ca. 5 Minuten einweichen lassen.
  • 3.Frühlingszwiebeln und Chili sehr fein hacken. Den Knoblauch zerdrücken. Den Ingwer reiben.
  • 4.Das Sesamöl in einen Suppentopf geben. Den weißen Teil der Frühlingszwiebeln, den Knoblauch, Ingwer und Chilischoten 2 Minuten lang weich und duftend braten. Sonnenblumenpaste und Sojasauce hinzufügen und umrühren.
  • 5.Den Kombustreifen entfernen, die Shiitake aus dem Topf oder der Pfanne nehmen. Die Kräuter mit der restlichen Brühe ablöschen.
  • 6.Wakame in die Suppe geben und mindestens 15 Minuten köcheln lassen. Probiere, ob die Brühe aromatisch genug ist. Fügen Sie eventuell einen zusätzlichen Schuss Tamari hinzu.
  • 7. Die Ramen-Nudeln in einem seperaten Topf für ca. 3 Minuten kochen.
  • 8.Shiitake in Scheiben schneiden und in den letzten 2-3 Minuten in die Suppe geben.
  • 9.Die Nori sowie den den geräucherten Tofu in kleinere Stücke schneiden. Frühlingszwiebel fein hacken.
  • 10.Folglich die Ramen in die Schalen legen und mit Brühe übergießen. Mit den zerkleinerten Tofustückchen anrichten. Zusätzlich noch mit frischem Koriander, Frühlingszwiebeln, Nori, Furikake und eventuell einer Handvoll frischer Sojabohnen garnieren.
Zutatenliste
Nährwerte
2 Portion enthält
  • 2  Stück  TerraSana Terrasana Shiitake Donko
  • 1  Stück  TerraSana Kombu Bio
  • 750  Milliliter  Wasser
  • 2  Stück  TerraSane Wakame
  • 1    Chilischote
  • 3  Zehen  Knoblauch
  • 2  cm  Ingwer
  • 2  Esslöffel  Terrasana Geröstetes Sesamöl
  • 4  Esslöffel  Terrasana Tamari
  • 2  Esslöffel  Terrasana Sonnenblumenmus
  • 2  Portionen   Terrasana Ramen Buchweizen mit Shiitake
  • 1    Frühlingszwiebel
  • 200  Gramm  geräucherterTofu
  • Koriander
  • 1  Blatt  Terrasana Sushi Nori
  • 2  Teelöffel  Terrasana Furikake
  • Terrasana Tamari
  • TerraSana Edamame Bohnen

1 Portion enthält

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Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

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