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Bio Sushi Sommerrollen von TerraSana

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Bio Sushi Sommerrollen von TerraSana
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Vorbereitungszeit:  10 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Nudeln laut Packungsanleitung kochen. Mit kaltem Wasser abspülen.
  • 2.Die Gurke und die Spitzpaprika in sehr feine Streifen (Julienne) schneiden.
  • 3.Ein Reisblatt zehn Sekunden lang in lauwarmem Wasser einweichen. Das Reisblatt auf ein Brett legen (es darf noch hart sein, es wird bei der Zubereitung von selbst weicher).
  • 4.Das Nori-Blatt auf das Reisblatt legen. Danach eine kleine Handvoll Nudeln, Gurken, Paprika, Koriander, Sushi-Ingwer und Sojasprossen auf das Blatt legen und bis zu einem Drittel aufrollen. Nun die Seiten nach innen falten und zu einer schönen, festen Rolle aufrollen.
  • 5.Die Zutaten für die Sauce miteinander vermischen.
  • 6.Die Rollen in der Mitte durchschneiden und in die Sauce dippen. Guten Appetit!
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • 40  Gramm  TerraSana Buchweizennudeln mit Süßkartoffeln
  • 1  Stück  Gurke
  • 1  Stück  Spitzpaprika
  • Koriander
  • 12  Stück  Terrasana Sushi Ingwer
  • 70  Gramm  Sojasprossen
  • 4  Blätter  TerraSana Reispapier
  • 4  Blätter  TerraSana Sushi Nori
  • 2  Esslöffel  Terrasana Ingwersirup
  • 2  Esslöffel  TerraSana Geröstetes Sesamöl
  • 4  Esslöffel  Terrasana Tamari
  • 1  Esslöffel  TerraSana Gomasio

1 Portion enthält

Kalorien unscharf
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Ballaststoffe unscharf
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

Bio Gurken, ca.360 g
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Bio Gurken, ca.360 g
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