Ergebnisse:
Artikel
Rezeptideen
Ergebnisse:
Artikel
Rezeptideen

Bio Körner-Vollkornbrot

Merken

Bio Körner-Vollkornbrot
Schwierigkeitsgrad: 
level image level image level image
Portionen: 
6
Vorbereitungszeit:  1030 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Am Vortag den Sauerteig mit dem Roggenmehl und ca. 300 ml lauwarmem Wasser und in einer Schüssel verrühren und über Nacht abgedeckt stehen lassen.
  • 2.Am nächsten Tag nach Belieben 3-4 EL Sauerteig für das nächste Brot abnehmen und in einem Schraubglas im Kühlschrank aufbewahren. Das Mehl, die Sonnenblumenkerne, Salz, ca. 200 ml Wasser und evtl. Hefe zum Vorteig geben und mit der Küchenmaschine ca. 10 Minuten kneten lassen, bis der Teig eine elastische, aber noch leicht klebrige Beschaffenheit bekommt. Falls nötig, noch Wasser oder Mehl hinzufügen. Den Teig abdecken und ca. 2,5 Stunden ruhen lassen.
  • 3.Die Kastenform ausbuttern und mit Mohn und Sesam ausstreuen. Den Teig nochmal kurz durchrühren und in die Form füllen. Glatt streichen und mit etwas Wasser bepinseln. Nochmal ca. 1 Stunde ruhen lassen.
  • 4.Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen und das Brot auf der zweiten Schiene von unten einschieben. Ca. 1 Stunde backen lassen, danach herausnehmen und in der Form auskühlen lassen.
Zutatenliste
Nährwerte
6 Portion enthält
  • 100  Gramm  Butter
  • 2  Esslöffel  Mohn
  • 450  Gramm  Roggenmehl, Type 1150
  • 300  Gramm  Roggenmehl, Vollkorn
  • Salz
  • Sauerteig
  • 2  Esslöffel  Sesamsamen
  • 4  Esslöffel  Sonnenblumenkerne
  • 1  Teelöffel  Trockenhefe

1 Portion enthält

Kalorien 500 kcal
Protein 16 g
Fett 4 g
Kohlenhydrate 85 g
zugesetzter Zucker 8 g
Ballaststoffe 10 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

TIPP!
Gläserne Molkerei Fassbutter, Süßrahm, 250 g Stück
Gläserne Molkerei
Gläserne Molkerei Fassbutter, Süßrahm, 250 g Stück
EU Bio-Siegel
kosher triangle
Deutschland
4,39 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (17,56 € * / 1 Kilogramm)
SW34428
Alternative Produkte
TIPP!
Andechser Natur Almbutter, 250 gr Stück
Andechser Natur
Andechser Natur Almbutter, 250 gr Stück
Bioland
EU Bio-Siegel
Deutschland
4,39 € * 3,51 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,05 € * / 1 Kilogramm)
SW28861
Berchtesgadener Land Bio Alpenbutter, 250 g Stück
Berchtesgadener Land Bio
Berchtesgadener Land Bio Alpenbutter, 250 g Stück
Naturland Fair
EU Bio-Siegel
DLG Goldmedallie
Deutschland
3,99 € * 3,19 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,77 € * / 1 Kilogramm)
SW28817
Thise Mejeri Sauerrahmbutter gesalzen, 250 gr Stüc
Thise Mejeri
Thise Mejeri Sauerrahmbutter gesalzen, 250 gr Stüc
EU Bio-Siegel
Dänemark
4,19 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (16,76 € * / 1 Kilogramm)
SW19135
TIPP!
Gläserne Molkerei Fassbutter Sauerrahm gesalzen, 2
Gläserne Molkerei
Gläserne Molkerei Fassbutter Sauerrahm gesalzen, 2
EU Bio-Siegel
kosher triangle
Deutschland
4,39 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (17,56 € * / 1 Kilogramm)
SW19131
Davert Mohn, 250 gr Packung
Davert
Davert Mohn, 250 gr Packung
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
the vegan society
Türkay
4,59 € * 3,67 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (14,69 € * / 1 Kilogramm)
SW15809
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Roggenmehl Type 1150,
Antersdorfer - Die...
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Roggenmehl Type 1150,
Biokreis
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Bio-Siegel Bayern
Deutschland
2,59 € *
Inhalt 1 Kilogramm
SW32185
Alternative Produkte
Spielberger Roggenmehl Type 1150, 1 kg Packung - A
Spielberger Mühle
Spielberger Roggenmehl Type 1150, 1 kg Packung - A
Demeter
EU Bio-Siegel
Deutschland
2,89 € * 2,31 € *
Inhalt 1 Kilogramm
SW29856
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Roggenmehl Type 1150,
Antersdorfer - Die...
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Roggenmehl Type 1150,
Biokreis
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Bio-Siegel Bayern
Deutschland
2,59 € *
Inhalt 1 Kilogramm
SW32185
Alternative Produkte
Spielberger Roggenmehl Type 1150, 1 kg Packung - A
Spielberger Mühle
Spielberger Roggenmehl Type 1150, 1 kg Packung - A
Demeter
EU Bio-Siegel
Deutschland
2,89 € * 2,31 € *
Inhalt 1 Kilogramm
SW29856
Agava Roggensauerteig Extrakt, 30 gr Beutel
Agava
Agava Roggensauerteig Extrakt, 30 gr Beutel
EU Bio-Siegel
Deutschland
1,29 € *
Inhalt 0.03 Kilogramm (43,00 € * / 1 Kilogramm)
SW28991
Alternative Produkte
Agava Roggensauerteig flüssig, 180 gr Glas
Agava
Agava Roggensauerteig flüssig, 180 gr Glas
EU Bio-Siegel
Deutschland
2,09 € *
Inhalt 0.18 Kilogramm (11,61 € * / 1 Kilogramm)
SW28992
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Sesam, 250 gr Packung
Antersdorfer - Die...
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Sesam, 250 gr Packung
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Indien
2,79 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (11,16 € * / 1 Kilogramm)
SW32196
Alternative Produkte
Davert Sesam, 250 gr Packung
Davert
Davert Sesam, 250 gr Packung
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
the vegan society
Deutschland
3,19 € * 2,55 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,21 € * / 1 Kilogramm)
SW15811
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Sonnenblumen Kerne, 5
Antersdorfer - Die...
Antersdorfer - Die Bio-Mühle Sonnenblumen Kerne, 5
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Ungarn
3,19 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (6,38 € * / 1 Kilogramm)
SW32194
Alternative Produkte
Morgenland Sonnenblumenkerne, 250 gr Packung
MorgenLand
Morgenland Sonnenblumenkerne, 250 gr Packung
EU Bio-Siegel
Deutschland
2,69 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (10,76 € * / 1 Kilogramm)
SW28782
Davert Sonnenblumenkerne, Europa, 500 gr Packung
Davert
Davert Sonnenblumenkerne, Europa, 500 gr Packung
EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
the vegan society
3,19 € * 2,55 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,10 € * / 1 Kilogramm)
SW26462
Biovegan Meister Backhefe, 7 gr Packung
Biovegan
Biovegan Meister Backhefe, 7 gr Packung
EU Bio-Siegel
Deutschland
1,09 € * 0,87 € *
Inhalt 0.007 Kilogramm (124,57 € * / 1 Kilogramm)
SW32609

box image Das solltest Du bereits da haben

 Salz. Hauptgewürz in jeder Küche, ein natürliches Konservierungsmittel und eine Zutat, deren Entdeckung das tägliche Kochen revolutioniert hat. Hier wird natürlich von Salz bzw. Natriumchlorid gesprochen, das den Gerichten Geschmack verleiht und die Zubereitung salziger Gerichte erleichtert. Und obwohl es an sich nicht besonders lecker ist, betont es den Geschmack anderer Zutaten und bildet deren Hintergrund. Neben den geschmacklichen Vorteilen konserviert das Salz sehr gut Nahrungsmittel und wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Nützlichkeit verschiedener Lebensmittelprodukte, darunter Gemüse, Fleisch und Milchprodukte, zu erhöhen. Nicht jeder weiß, dass das beim Kochen hinzugefügte Salz die Nährstoffe von Gemüse bewahrt. Deshalb ist es so wichtig, eine Prise Salz in die Suppe oder einen Eintopf zu streuen. Salz spielt beim Backen eine sehr wichtige Rolle, da es die Wirkung von Hefe ausgleicht. Derzeit ist Salz in praktisch allen Produkten zu finden, sein Verbrauch wird in entwickelten Gesellschaften häufig missbraucht. Trotz unbestrittener Vorteile kann übermäßig konsumiertes Salz schädlich sein und Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit verursachen. Und obwohl es in der Küche nicht fehlen darf, sollte es in Maßen gegessen werden.
Salz

Kundenbewertungen für "Bio Körner-Vollkornbrot"

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.