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Bio Lebkuchenplätzchen

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Bio Lebkuchenplätzchen
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
8
Vorbereitungszeit:  790 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Butter in Stücken mit dem Honig und Zucker in einen Topf geben und unter Rühren erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. In eine große Rührschüssel geben und abkühlen lassen.
  • 2.Anschließend die Mandeln, 400 g Mehl, das Lebkuchengewürz, den Orangenabrieb und das Ei zugeben und mit dem Handrührgerät (Knethaken) gründlich durchkneten (evtl. noch etwas Mehl zugeben).
  • 3.Die Pottasche in einem kleinen Schälchen mit dem Rum glatt rühren. Zum Teig geben und nun solange weiter kneten, bis der Teig glänzt und nicht mehr klebt. Die Schüssel mit einer Frischhaltefolie abdecken und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
  • 4.Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und Pferdchen ausschneiden oder ausstechen. Zum Aufhängen jeweils in der Mitte des Rückens ein kleines Loch stechen.
  • 5.Die Plätzchen auf das Backblech legen und im Ofen 15-20 Minuten backen. Die Plätzchen mit dem Papier vom Blech ziehen und auskühlen lassen.
  • 6.Den Puderzucker mit dem Zitronensaft und falls nötig etwas Wasser glatt rühren, so dass ein dünnflüssiger Guss entsteht. Davon kleine Portionen abnehmen und nach Belieben färben.
  • 7.Die ausgekühlten Pferdchen bunt bemalen (am besten mit einem dünnen Pinsel) und trocknen lassen.
Zutatenliste
Nährwerte
8 Portion enthält
  • Pottasche
  • 100  Gramm  Puderzucker
  • Rum
  • 2  Esslöffel  Zitronensaft
  • Zucker
  • 150  Gramm  Butter
  • Ei
  • 250  Gramm  Honig
  • 48  Gramm  Lebensmittelfarbe
  • 1  Teelöffel  Lebkuchengewürz
  • 100  Gramm  Mandeln, gemahlen
  • 450  Gramm  Mehl
  • 1    Orangen

1 Portion enthält

Kalorien 710 kcal
Protein 10 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 112 g
zugesetzter Zucker 68 g
Ballaststoffe 2 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

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Thise Mejeri
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box image Das solltest Du bereits da haben

Rum
Rum
 Eier. In einem jahrhundertealten Kampf geht es um Eier, und es geht nicht um den jedem bekannten Konflikt, ob Huhn oder Ei zuerst existierte. Es geht jedoch darum, ob wir Eier ohne Hemmungen essen sollten bzw. ob ihr Verbrauch kontrolliert werden sollte, da sie negative Auswirkungen auf den Körper haben können. Was hat es eigentlich mit diesen Eiern auf sich? Fördern sie den Gewichtsverlust, oder verursachen sie einen Anstieg des Cholesterinspiegels? Den neuesten Studien zufolge kann und soll jeder Eier essen, aber nicht uneingeschränkt. Personen, deren Cholesterinspiegel erhöht ist, sollten die magische Zahl 3 nicht überschreiten, und im Prinzip geht es hauptsächlich um das Eigelb, da dies für alle negativen Auswirkungen verantwortlich ist. Was die Vorteile angeht, so ist die Liste in diesem Fall lang. Eier enthalten hauptsächlich Lecithin, das emulgierende Eigenschaften hat, was vereinfacht bedeutet, dass es sich um einen Fettfänger handelt. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Leberfunktion aus und verhindert die Bildung der Gallenblase sowie unseres Nervensystems. Eier sind auch eine Quelle für Eiweiß und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die die Funktion unseres Körpers verbessern. Ihr Einsatz in der Küche ist unbegrenzt. Sie können sie in verschiedenen Formen verzehren: weich, hart, als Zutat von Pasten zum Brotaufstrich sowie als Zusatz zu Salaten oder Suppen. Sie bilden die Grundlage für einen Teig, der zur Zubereitung von Teigwaren und verschiedenen Backwaren verwendet wird. Interessanterweise werden sie seit Jahrhunderten in der häuslichen Pflege verwendet. Die Zugabe von Eigelb zu einer Maske wirkt hervorragend bei Haaren, nährt sie und verleiht ihnen Glanz. Es hat auch eine gute Wirkung auf die Haut. Im Internet finden wir zahlreiche Rezepte für Masken, die je nach den sonstigen Inhaltsstoffen eine verjüngende, beruhigende und reinigende Wirkung haben. Beim Einkauf ist es wichtig, Eier von guter Qualität zu wählen. Natürlich ist es am besten, nach Produkten zu greifen, deren Herkunft uns bekannt ist. Wenn Sie diese Möglichkeit jedoch nicht haben, sollten Sie in den Geschäften diejenigen auswählen, deren Nummer auf der Schale Null ist.
Eier
Bio Orange
Bio Orange

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