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Bio Erdbeer-Shake

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Bio Erdbeer-Shake
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
8
Vorbereitungszeit:  10 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Erdbeeren waschen, putzen und im Mixer fein pürieren.
  • 2.Das Eis dazu geben und während des Mixens die kalte Milch einfließen lassen.
  • 3.In ein gut gekühltes Glas füllen und nach Belieben mit Minze garnieren.
Zutatenliste
Nährwerte
8 Portion enthält
  • 150  Gramm  Erdbeeren
  • 150  Milliliter  Milch
  • 1  Blättchen  Minze
  • Vanilleeis

1 Portion enthält

Kalorien 29 kcal
Protein 1 g
Fett 70 g
Kohlenhydrate 3 g
zugesetzter Zucker 3 g
Ballaststoffe 0 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

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Erdbeeren
Erdbeeren
Eine Pflanze mit kleinen, runden, hellgrünen, feinen Blättern, die sich nicht nur für die Herstellung von beruhigenden Tees und pharmakologischen Wirkstoffen eignen, sondern auch in der Gastronomie als Zutat für Desserts und Salate verwendet wird. Sie ahnen bestimmt schon, worum es geht... Minze oder genauer Polei-Minze ist vor allem in Nordafrika, auf den Kanarischen Inseln und auf Madeira zu finden, mittlerweile aber auch in vielen europäischen Ländern. Das daraus erzeugte ätherische Öl wird hauptsächlich in der pharmazeutischen Industrie, aber auch in der Chemie-, Parfüm- und Lebensmittelindustrie verwendet (Wer isst nicht gern Eis oder Schokolade mit Minze). Dieses Öl fördert in erster Linie die Produktion von Verdauungssäften, wirkt aber auch beruhigend und bekämpft Schlaflosigkeit und Migräne. Es beruhigt den Hals und wirkt antibakteriell. Neben der Tatsache, dass Minze zu Desserts in verschiedenen Formen passt, ist sie auch ideal für die Zubereitung vieler alkoholischer Getränke. Denn ohne sie würde der beliebte Moijto nie so gut schmecken.
Minze im Bund
Vanilleeis
Vanilleeis

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