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Bio Gegrillte Fischfilets mit Zitrone

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Bio Gegrillte Fischfilets mit Zitrone
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Vorbereitungszeit:  27 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Die Fischfilets waschen, trocken tupfen, mit Öl bestreichen, salzen und pfeffern und in der Petersilie wenden. Auf den vorgeheizten Grill legen. Unter Wenden 10-12 Minuten grillen.
  • 2.Die Knoblauchknollen halbieren, die Zucchini und Frühlingszwiebeln waschen, putzen, ebenfalls mit Öl bestreichen, salzen und pfeffern und mit den Knoblauch zu dem Fisch auf den heißen Grill legen.
  • 3.Am Ende der Garzeit den Fisch mit frischem Zitronensaft beträufeln und mit dem Gemüse angerichtet servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • 400    Baby-Zucchini
  • 4    Frühlingszwiebeln
  • 2    Knoblauch
  • 2  Esslöffel  Olivenöl
  • 2  Stängel  Petersilie
  • Pfefferkörner
  • Salz
  • 4    Steinbeißerfilets
  • 1    Zitrone

1 Portion enthält

Kalorien 249 kcal
Protein 32 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 7 g
zugesetzter Zucker 5 g
Ballaststoffe 1 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

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