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Bio Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

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Bio Gegrillte Shrimps-Ananasspieße
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Land:  Mexiko
Vorbereitungszeit:  28 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Garnelen abbrausen und trocken tupfen. Die Ananas schälen, vom harten Strunk befreien und in Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und leicht schräg in ca. 3 cm große Stücke schneiden.
  • 2.Alle vorbereiteten Zutaten abwechselnd auf 8 Holzspieße stecken.
  • 3.Den Knoblauch schälen und in ein Schälchen pressen. Mit dem Honig, dem Limettensaft und dem Öl verrühren und mit Salz und Chili abschmecken.
  • 4.Die Spieße damit bepinseln und auf dem heißen Grill unter gelegentlichem Wenden 6-8 Minuten grillen. Zwischendurch ab und zu mit der Marinade bestreichen.
  • 5.Nach Belieben mit Tortillachips servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • Ananas
  • Chiliflocken
  • 8    Frühlingszwiebeln
  • 1  Esslöffel  Honig, flüssig
  • 1    Knoblauchzehe
  • 1    Limette
  • Meersalz
  • 2  Esslöffel  Olivenöl
  • 400  Gramm  Riesengarnelen

1 Portion enthält

Kalorien 284 kcal
Protein 21 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 22 g
zugesetzter Zucker 19 g
Ballaststoffe 2 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

Sonnentor Chili Flocken, 45 gr Packung
Sonnentor
Sonnentor Chili Flocken, 45 gr Packung
EU Bio-Siegel
3,19 € * 2,55 € *
Inhalt 0.045 Kilogramm (56,71 € * / 1 Kilogramm)
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Lebensb Chili-Flocken, 45 gr Packung
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2,99 € *
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Allos Waldhonig, 500 gr Glas - flüssig -
Allos
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Inhalt 0.5 Kilogramm (25,42 € * / 1 Kilogramm)
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Allos Akazienhonig, 500 gr Glas - flüssig -
Allos
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Niederlande
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Frisches Gemüse
Demeter Knoblauch trocken, 55-65mm weiß-violett...
Demeter
Spanien
3,69 € *
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byodo Premium Meersalz,, 500 g Packung feinkörnig
Byodo
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Inhalt 0.5 Kilogramm (3,02 € * / 1 Kilogramm)
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Lebensb Meersalz im Glas mit Mühlenaufsatz, 100 gr
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EG Bio-Siegel
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Deutschland
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Bonneterre Atlantik Meersalz fein, unjodiert , 1
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Inhalt 1 Kilogramm
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Alce Nero Natives Olivenöl Biancolilla, 500 ml Fla
Alce Nero
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Inhalt 0.5 Liter (29,78 € * / 1 Liter)
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BIO PLANÈTE Brat-Olivenöl, 500 ml Flasche
BIO PLANÈTE
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Niederlande
10,69 € *
Inhalt 0.5 Liter (21,38 € * / 1 Liter)
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BIO PLANÈTE Olivenöl, fruchtig, 0,5 ltr Flasche
BIO PLANÈTE
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EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
the vegan society
Spanien
10,69 € *
Inhalt 0.5 Liter (21,38 € * / 1 Liter)
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BIO PLANÈTE Olivenöl, mittel fruchtig, 0,5 ltr Fla
BIO PLANÈTE
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EG Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
the vegan society
Spanien
10,69 € * 8,55 € *
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dennree Olivenöl Italien, nativ extra 1 ltr Flasch
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EU Bio-Siegel
Italien
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Inhalt 1 Liter
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Bio Mare Garnelen natur, 90 gr Packung
Bio Mare
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EU Bio-Siegel
Deutschland
5,59 € *
Inhalt 0.09 Kilogramm (62,11 € * / 1 Kilogramm)
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