Bio Gute-Nacht-Tee
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Für diejenigen, die keinen Kaffee mögen, gibt es immer noch eine große Auswahl an alternativen Heißgetränken. Heißer Tee oder Milch mit Honig schmecken in den Wintermonaten köstlich, haben eine beruhigende Wirkung und sorgen für einen erholsamen Schlaf. Warme Milch hat auch eine lindernde Wirkung bei Halsschmerzen. Wenn du etwas Stärkeres bevorzugst, können Sie auch zu Irish Tea greifen. Er wird auf die gleiche Weise zubereitet wie Irish Coffee, nur dass der Kaffee durch einen beliebigen Tee ersetzt wird.
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Schwierigkeitsgrad:
Portionen:
8
Vorbereitungszeit: 5 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Alle Zutaten locker vermischen und möglichst luftdicht verpackt in eine Schachtel geben.
- 2.1 TL Teemischung pro Tasse, 10 Minuten ziehen lassen.
Zutatenliste
Nährwerte
- 40 Gramm Angelikawurzel
- 35 Gramm Baldrian
- 15 Gramm Brombeerblätter
- 15 Gramm Hopfen
- 20 Gramm Lavendel
- 40 Gramm Minze
- 35 Gramm Zitronenmelisse
1 Portion enthält
Kalorien | 5 kcal |
Protein | 0 g |
Fett | 22 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
zugesetzter Zucker | 0 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
Gesamtpreis: €
Das solltest Du bereits da haben
Angelikawurzel
Baldrian
Brombeerblätter
Hopfen
Lavendel
Eine Pflanze mit kleinen, runden, hellgrünen, feinen Blättern, die sich nicht nur für die Herstellung von beruhigenden Tees und pharmakologischen Wirkstoffen eignen, sondern auch in der Gastronomie als Zutat für Desserts und Salate verwendet wird. Sie ahnen bestimmt schon, worum es geht... Minze oder genauer Polei-Minze ist vor allem in Nordafrika, auf den Kanarischen Inseln und auf Madeira zu finden, mittlerweile aber auch in vielen europäischen Ländern. Das daraus erzeugte ätherische Öl wird hauptsächlich in der pharmazeutischen Industrie, aber auch in der Chemie-, Parfüm- und Lebensmittelindustrie verwendet (Wer isst nicht gern Eis oder Schokolade mit Minze). Dieses Öl fördert in erster Linie die Produktion von Verdauungssäften, wirkt aber auch beruhigend und bekämpft Schlaflosigkeit und Migräne. Es beruhigt den Hals und wirkt antibakteriell. Neben der Tatsache, dass Minze zu Desserts in verschiedenen Formen passt, ist sie auch ideal für die Zubereitung vieler alkoholischer Getränke. Denn ohne sie würde der beliebte Moijto nie so gut schmecken.