Bio Tahin-Dattel-Zitrone
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Schwierigkeitsgrad: 
Portionen:
4
Vorbereitungszeit: 0 minuten
Zubereitungsschritte
- 1.Datteln klein schneiden, mit Tahin und Zitronensaft im Mixer pürieren. Bei Bedarf etwas Wasser dazugießen, damit die Konsistenz des Aufstrichs geschmeidiger wird.
Zutatenliste
Nährwerte
- 50 Gramm Datteln
- 50 Gramm Tahina
- 2 Teelöffel Zitronensaft
1 Portion enthält
| Kalorien | 109 kcal |
| Protein | 2 g |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| zugesetzter Zucker | 8 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
Preis für eine Portion: €
Gesamtpreis: €
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