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Bio Nuss-Frucht-Schnittchen

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Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
8
Vorbereitungszeit:  55 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Den Ofen auf 140°C Umluft vorheizen. Eine rechteckige Backform (ca. 20x24 cm) mit Backpapier auskleiden und mit den Oblaten auslegen. Die Nüsse zusammen mit den Früchten und dem Mehl in Blitzhacker grob hacken. Das Lebkuchengewürz untermengen.
  • 2.Den Honig mit dem Zucker in einem kleinen Topf erhitzen und schmelzen lassen. Die vorbereiteten Nuss-Früchte untermengen und die Masse in die Form füllen.
  • 3.Glatt streichen und im Ofen ca. 25 Minuten backen.
  • 4.Aus dem Ofen nehmen, in der Form auskühlen lassen. Dann aus der Form nehmen und in kleine Quadrate schneiden.
Zutatenliste
Nährwerte
8 Portion enthält
  • 60 Gramm Cashewkerne
  • 300 Gramm Früchte, kandiert
  • 60 Gramm Haselnusskerne
  • 100 Gramm Honig
  • Lebkuchengewürz
  • 60 Gramm Mandelkerne
  • 1 Esslöffel Mehl
  • 2 Oblaten
  • 100 Gramm Zucker

1 Portion enthält

Kalorien 331 kcal
Protein 5 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 50 g
zugesetzter Zucker 48 g
Ballaststoffe 2 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

Morgenland Cashewkerne, ganz, 200 gr Packung
MorgenLand
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