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Bio Frucht-Cocktail mit Brombeeren

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Bio Frucht-Cocktail mit Brombeeren
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Vorbereitungszeit:  10 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Brombeeren abbrausen, putzen und trocken tupfen. Etwa 16 Stück zum Garnieren beiseitelegen. Den Rest mit dem braunen Zucker in einer Schüssel fein zerdrücken.
  • 2.Den Ananassaft mit dem Bananennektar, dem Kokoswasser, dem Limettensaft und 8 Eiswürfeln im Shaker kräftig schütteln.
  • 3.Die übrigen Eiswürfel in Gläser geben und den Drink darauf gießen.
  • 4.Das Brombeerpüree darüber träufeln und mit den übrigen Brombeeren garniert servieren.
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • 250  Milliliter  Ananassaft
  • 150  Milliliter  Bananennektar
  • 400  Gramm  Brombeeren
  • 20    Eiswürfel
  • 200  Milliliter  Kokoswasser
  • 1    Limette
  • 2  Esslöffel  Zucker, braun

1 Portion enthält

Kalorien 115 kcal
Protein 2 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 23 g
zugesetzter Zucker 20 g
Ballaststoffe 2 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

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