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Bio Paneerkäse aus Indien

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Bio Paneerkäse aus Indien
Schwierigkeitsgrad: 
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Portionen: 
4
Land:  Indien
Vorbereitungszeit:  750 minuten

Zubereitungsschritte

  • 1.Die Milch bei mittlerer Hitze in einem großen Topf langsam, unter Rühren, zum Kochen bringen. Den Zitronensaft in die kochende Milch rühren, vom Herd nehmen, sobald sich die gelbliche Molke vom weißen Käsebruch trennt. Falls dies nach wenigen Minuten nicht der Fall ist, noch etwas mehr Zitronensaft einrühren.
  • 2.Den Käsebruch in ein feines Sieb gießen und ca. 1 Minute mit kaltem Wasser abbrausen. Dabei mit einem Löffel auflockern. Anschließend gut abtropfen lassen.
  • 3.Den Käsebruch in ein mit einem Mulltuch ausgelegtes Sieb umfüllen, das Tuch zusammendrehen und den Käsebruch kräftig ausdrücken. Dabei möglichst viel Flüssigkeit aus der Masse drücken.
  • 4.Das Tuch mit dem Käse in ein flaches Gefäß legen, öffnen und die Käsemasse fest in das Gefäß drücken (die Käsemasse sollte am besten ca. 2 cm hoch sein). Das Tuch wieder darüber schlagen und ein Küchenbrett oder ähnliches darauf legen. Damit der Käse möglichst fest wird, etwas Schweres darauf stellen, hier eignen sich z.B. Konservendosen. Anschließend über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • 5.Am nächsten Tag den Paneer aus dem Tuch lösen und in Stücke schneiden. Nun z.B. für ein Palak Paneer (Indischer Spinat mit Käse) verwenden.
Zutatenliste
Nährwerte
4 Portion enthält
  • 2  Liter  Vollmilch
  • 75  Milliliter  Zitronensaft

1 Portion enthält

Kalorien 332 kcal
Protein 17 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 24 g
zugesetzter Zucker 24 g
Ballaststoffe 17 g
Preis für eine Portion:
Gesamtpreis:

box image Zutaten

Gläserne Molkerei H-Vollmilch 3,5%, 1 ltr Packung
Gläserne Molkerei
Gläserne Molkerei H-Vollmilch 3,5%, 1 ltr Packung
Naturland
EU Bio-Siegel
Deutschland
2,59 € *
Inhalt 1 Liter
SW28927
Bio Zitronen Kal. 2-4 ca. 500 g
Frisches Obst
Bio Zitronen Kal. 2-4 ca. 500 g
2,99 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (5,98 € * / 1 Kilogramm)
SW27640

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